Sicherheit – Geborgenheit – Co-Regulation
Traumasensibel begleitet und Safe im Tuch
☯️ GehaltenSein
☯️ BerührtSein
☯️ Verbunden
☯️ NachGenährt
☯️ Geborgen
☯️ Getragen
☯️ Berührt
Wann wurdest du das letzte Mal wirklich gehalten?
Nervensystem- und körperorientierte Begleitung mit dem Rebozo-Tuch
Manchmal braucht der Körper mehr als Worte, um sich sicher zu fühlen. Erfahrungen werden nicht gedacht, sondern erlebt und erfahren. Auch Sicherheit entseht durch wiederholtes Erleben. Die Arbeit mit dem traditionellen Rebozo-Tuch ist eine tief berührende, körperorientierte Methode, die dein Nervensystem in dem Zustand erreicht, in dem es sich gerade befindet und die es nährt. So kann es in seine natürlich angelegte Regulationsfähigkeit zurückkehren.
Durch verkörperte Sicherheit können Bindung und Vertrauen nachreifen
Durch Halten, sanftes Wiegen, Rhythmus und kraftvolles Umhüllen erschaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum für deine Prozesse.
Denn auch Erwachsene Menschen brauchen Halt.
Das regulierbare Nervensystem: Von der Anspannung oder Erstarrung sanft in die Öffnung und ins Fließen
Wenn wir Stress oder Trauma erleben, speichert unser vegetatives Nervensystem diese mobilisierte Überlebensenergie oft als chronische Körperspannung.
Die somatische Rebozo-Arbeit kann genau hier ansetzen:
Lösen von gebundener Trauma-Energie: Durch dynamisches Bewegen, feines Schütteln und neurogenes Zittern darf die im Gewebe festgehaltene Energie sanft in Bewegung kommen und sich entladen.
Titration & Pendeln: Wir arbeiten in kleinen, verdaulichen Schritten.
Das Tuch ermöglicht ein sanftes Pendeln zwischen der Aktivierung, dem Lösen der Blockade und Entspannung, Ruhe.
Ein sicherer Hafen: Halten ohne Druck
Das Tuch erlaubt ein liebevolles Halten und Berührtsein– mit oder ohne direkte Berührung. Es wirkt wie eine erweiterte Grenze, die dir hilft, deine eigene Körperhülle und Körpergrenze und deine Mitte wieder deutlicher zu spüren.
In diesem begleiteten, sicheren Gehaltensein im Hier und Jetzt kann das Nervensystems, der Geist, der Körper zur Ruhe kommen und ankommen. Nähe spüren und als sicher erfahren.
Tiefes Loslassen wird möglich – Nervensystemregulation wird möglich.
Nachnähren und Nachreifen durch Sicherheit, Halt, Geborgenheit und Präsenz ♡
Wenn frühe Bindungserfahrungen z.B. von Mangel oder Unsicherheit geprägt waren, kann das Rebozo-Tuch ressourcierend wie eine äußere Gebärmutter oder eine haltende Umarmung wirken.
Durch Sicherheit, Halt, Geborgenheit und Co-regulierender Präsenz darf dein System tief nachgenährt werden und kann nachreifen.
Es ist eine Einladung an deinen Körper, die Erfahrung von Sicherheit, Halt und Verbindung ganz neu zu integrieren.
Heilung kann fließen… in deinem ganz eigenen Tempo.
Coaching richtet sich an psychisch gesunde und stabile Menschen und ersetzt keinen Arztbesuch oder Therapie!