Termine

 

8 Wochenkurs zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion

„Stress mit Achtsamkeit gesund begegnen und meistern“

 

Kurs I   – Start: 10.01.18 – Abendkurs, mittwochs – beendet
Kurs II – Start: 11.01.18 – Vormittagskurs, donnerstags – beendet

Kurs III – Start: 27.02.18später Abendkurs, dienstags – beendet

Kurs IV – Start: 25.04.18 – Abendkurs, mittwochs – Anmeldung nicht mehr möglich
Kurs V – Start: 26.04.18 – Vormittagskurs, donnerstags – Anmeldung nicht mehr möglich


Kurs VI
– Start: Oktober 2018Abendkurs, mittwochs Anmeldung möglich
Termine jeweils 19:00-21:30 Uhr:
10.10. / 17.10. / 07.10 / 14.11. / 21.11. / 28.11. / 05.12. / 12.12.  + 15.12. (ganzer Tag)

Kurs VII – Start: Oktober 2018Vormittagskurs, donnerstags Anmeldung möglich
Termine jeweils 10:00-12:30 Uhr:
11.10. / 18.10. / 08.10 / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 06.12. / 13.12.  + 16.12. (ganzer Tag)

 

 

Details und Download des Flyers

 

3-Stündiger Schnupperworkshop ‚Achtsamkeit erfahren‘ 

Am Samstag, den 14.04.18 –> 14:00-17:00 Uhr – ausgebucht
Am Sonntag, den 15.04.18 –> 14:00-17:00 Uhr – beendet

Am Samstag, den 22.09.2018 –> 14:00-17:00 Uhr – Anmeldung möglich

Mehr Infos

 

Follow Up – Folgekurs für regelmäßige Praxis und zum ‚Dranbleiben‘

Montags 10:00-11:30 Uhr ca. alle 14 Tage

Nächste Termine:
14.05. / 04.06. / 18.06. / 02.07.
16.07. / 17.09. / 01.10. / 15.10.
05.11. / 19.11. / 03.12. / 17.12.

 

Freitags 14:00 -15:30 Uhr ca. alle 14 Tage

Nächste Termine:
13.04. / 27.04. / 11.05. / 18.05.

08.06. / 22.06. / 06.07. / 13.07.

Mehr Infos

 

Kursreihe: KörperBewusstSein – Frauengruppe

„Im Wohlfühlkörper ankommen und zuhause sein“

Info-Abend am 16.06.18 um 19:00-21:00 Uhr

Start der ersten 4-er-Reihe mittwochs jeweils 18:30-21.00 Uhr:
27.06. / 04.07./ 11.07. / 18.07.

Optionaler Workshop-Tag am 28.07. – Details dazu werden noch bekanntgegeben.

Nächste 4-er-Reihe dann ab September dienstags alle 14 Tage, jeweils 18:30-21.00 Uhr.
Voraussichtliche Termine: 18.09. / 02.10. / 16.10. / 06.11. (Änderungen möglich)

Die Treffen und Workshops finden in regelmäßigen Abständen über einen Zeitraum von voraussichtl. 6-9 Monaten statt.

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Achtsamkeitstag

„Ein ganzer Tag Selbstfürsorge & Zeit für sich“

Zum Kennenlernen oder  Auffrischen der eigenen Achtsamkeitspraxis

Ab Juni / Juli 2018 genaue Termine und Details werden noch bekanntgegeben

Achtsamkeitstage werden ca. alle 6-8 Wochen immer samstags stattfinden

Weitere Details und Termine zu Workshops, Kursen, Vorträgen, Infoabenden, Gastdozenten und  anderen Formaten werden noch folgen.

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Achtsamkeitskurs mit Kindern  – Start 18.09.18

Termine erster 4-er Block wöchentlich:
18.09. / 25.09. / 02.10. / 16.10.

Termine des optionalen Folgeblocks im 14-Tage Turnus:
23.10. / 06.11. / 20.11. / 04.12.

Kurszeiten: Dienstag Nachmittag 15:00-16:30 Uhr

Ein Info-Abend dazu ist in Planung

Mehr Infos

 

In Planung sind 2-3 Tagestrainings mit Gastdozenten u.a. zu den Themen Tai Chi (Juli 2018) und Face Reading (November 2018) und Achtsamkeit- & Yoga-Retreats.

–>  Weitere Infos und Details dazu gibt es in Kürze!