Termine

8 Wochen Intensivkurs zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion

„Stress mit Achtsamkeit gesund begegnen und meistern“

–>Der nächste Kursturnus startet im Februar  2019!

Termine:

Kurs 19-I – Start: 06. Februar 2019Abendkurs, mittwochsAnmeldung möglich
Termine jeweils 19:00-21:30 Uhr:
06.02. / 13.02. / 20.02 / 27.02. / 13.03. /20.03. / 27.03. / 03.04.  + 06.04. (ganzer Tag! – Ausweichtermin: 13.04.)

Kurs 19-II – Start: 07. Februar 2019Vormittagskurs, donnerstags – Anmeldung möglich
Termine jeweils 10:00-12:30 Uhr:
07.02. / 14.02. / 21.02 / 28.02. / 14.03. /21.03. / 28.03. / 04.04.  + 07.04. (ganzer Tag! – Ausweichtermin: 14.04.)

Details und Download des Flyers zum Intensivkurs

3-Stündiger Schnupperworkshop ‚Achtsamkeit erfahren‘ 

Nächster Schnupperworkshop voraussichtl. Mai / Juni 2019!

Der genaue Termin folgt noch.

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Follow Up – Folgekurs für regelmäßige Praxis und zum ‚Dranbleiben‘

ABENDkurs
Der nächste 4er-Turnus startet im Januar 2019!
Termine: 05.02.19 / 26.02.19 / 02.04.19 / 07.05.19 – Anmeldung möglich

Dienstags 19:00-20:30 Uhr
Termine ca. alle 3-4 Wochen bzw. 1x pro Monat

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Achtsamkeitstag

„Ein ganzer Tag Selbstfürsorge & Zeit für sich“

Zum Kennenlernen oder  Auffrischen der eigenen Achtsamkeitspraxis

Nächster Termin
Samstag,
den 16.02.2019 –> 11:00-17:00 Uhr
– Anmeldung möglich

Achtsamkeitstage finden ca. alle 6-10 Wochen immer samstags statt.

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Kursreihe: KörperBewusstSein – Frauengruppe

„Im Wohlfühlkörper ankommen und zuhause sein“

Der nächste 4er-Turnus startet wieder im Januar 2019!
Voraussichtliche Termine:
29.01.19 / 19.02.19 / 19.03.19 /30.04.19 – Anmeldung möglich

Dienstags 19:00-21:30 Uhr
Termine ca. alle 3-4 Wochen bzw. 1x pro Monat

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Achtsamkeitskurs mit Kindern 

Termine nächster 4-er Block 14-tägig:
18.12.18 / 08.01.19 / 22.01.19 / 05.02.19- beendet

Kurszeiten: Dienstag Nachmittag 16:00-17:30 Uhr

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GASTDOZENTEN – Überblick Trainings und Workshops 

Face Reading 
06.-07.07.19 – Anmeldung möglich

Tai Chi
20.-22.07. 18

Achtsamkeit- & Yoga-Retreat 
06.-07.10.18

Mindfulness & Percussion
19.10.18