Kursreihe für Frauen: KörperBewusstSein


 

„Im WohlfühlKörper ankommen und zuhause sein“ – Kursstart: 27.06.18

 

  • Fühlst du dich unwohl in und mit deinem Körper?
  • Fühlt sich dein Körper manchmal wie ein FremdKörper für dich an?
  • Dreht sich dein ganzes Leben um das Thema WohlfühlGewicht?

 

Möchtest du

  • dich endlich wieder rundum wohlfühlen?
  • ohne Zwang und belastende Gefühle das Leben mit Leichtigkeit genießen?
  • wieder Vertrauen in deinen Körper haben?
  • den Zugang zu deiner inneren Weisheit finden?
  • sanft in deinem Wohlfühlkörper ankommen und zuhause sein?

 

Mit Achtsamkeit in den WohlfühlKörper

 

In diesem Kurs wirst du deinen Körper wieder schätzen und lieben lernen
→ samt seiner Makel und Symptome!

Du wirst lernen seine Botschaften zu verstehen und wirst dadurch handlungsfähig.

Veränderung und Transformation deines Körpers sind dann ein logischer Nebeneffekt
→ ganz ohne Zwang!

 

Frauengruppe •  ImKörperZuhauseSein •  Achtsamkeit •  KörperGefühl •  BodyConfidence •  Leichtigkeit •  WohlfühlKörper •  KörperLiebe •  KörperWeisheit •  SymptomeVerstehen • DialogMitDemKörper •  NLP •  MindBodySoul •  Intuition

 

Wir arbeiten gemeinsam mitunter an den THEMEN:

Achtsamkeit • Bewusstsein • Akzeptanz • Motivation
Lösen von hinderlichen Mustern, Glaubenssätzen und Blockaden •
Verschiedene Exit-Strategien für den Alltag

 

Wenn du das gemeinsam mit anderen wunderbaren Frauen in wertschätzender und vertraulicher Runde erfahren und dich über einen bestimmten Zeitraum weiterentwickeln und dich mit Gleichgesinnten austauschen und gegenseitig unterstützen möchtest, dann bist du herzlich eingeladen zum

INFO-Abend am 16.06.18 um 19:00-21:00 Uhr – kostenfrei

 

Info-Abend für

  • ein persönliches Kennenlernen vor Ort
  • Beschreibung v. Inhalten und Ablauf des Kurses
  • Einen kleinen Vorgeschmack
  • Fragen und Antworten

 

Voranmeldung bitte per Email an: mail@jasmin-kaiser.de

 

Details zur Kursreihe

 

Begleitung auf dem achtsamen Weg, wieder Schritt für Schritt Heimat im eigenen Körper zu finden

Ein Mix aus Achtsamkeitspraxis, Meditation, Reise zu dir und verschiedene Coaching Tools und Techniken, u.a. auch NLP Techniken und weitere Coaching Interventionen und Methoden aus der positiven Psychologie.

Neben praktischen Übungen und Wissenstransfer rund um das Thema persönliches Wachstum und BewusstSeinsErweiterung, werden wir sowohl einzeln als auch in der Gruppe reflektieren und uns austauschen und unterstützen.

Die Treffen und Workshops finden in regelmäßigen Abständen über einen Zeitraum von voraussichtl. 6-9 Monaten statt. Die Mindestdauer einer verbindlichen Buchung sind jeweils 4 Kurstermine.
Darüberhinaus kann flexibel verlängert werden. → Details dazu weiter unten!

 

Verbindung zum Körper  ∗ VerbundenSein

 

Das gehört dann der Vergangenheit an

  • Diäten jeglicher Art
  • Ernährungspläne
  • Zwanghafter, harter Sport
  • Die Überzeugung dass alles genetisch ist
  • Opferrolle
  • Der Glaube, dass nur Kraft, Kampf und eiserne Disziplin helfen


Vorsicht! →
DAS
werden die Nebenwirkungen der Kursreihe sein

  • Übernehmen von Selbstverantwortung
  • Innere Fülle
  • Liebevoller und freundlicher Umgang mit sich selbst
  • Bessere Laune
  • GlücklichSein
  • Zufriedenheit
  • Lebensqualität
  • Präsenz im Hier und Jetzt
  • Genuss
  • Leichtigkeit
  • Motivation in weiteren Lebensbereichen

 

Dieser Entwicklungsprozess kann mitunter emotional sehr berührend sein und es wird großer Wert auf ein wertschätzendes Miteinander, auf Vertraulichkeit sowie auf das Gewähren eines geschützten Raumes gelegt!

 

Rahmen und Preisgestaltung

Preis pro Termin: 39,00 € → buchbar jeweils als 4-er Paket.

Danach kann flexibel das Folgepaket gebucht werden.

Anfangs findet der Kurs wöchentlich statt, dann voraussichtl. 14 tägig mit stetig größer werdenden Abständen. Ein FollowUp Format ist noch in Konzeption.

 

Termine

Start der ersten 4-er-Reihe mittwochs jeweils 18:30-21.00 Uhr:
27.06. / 04.07./ 11.07. / 18.07.

Optionaler Workshop-Tag am 28.07. – Details dazu werden noch bekanntgegeben.

Nächste 4-er-Reihe dann ab September dienstags alle 14 Tage, jeweils 18:30-21.00 Uhr.
Voraussichtliche Termine: 18.09. / 16.10. / 30.10. / 06.11. (Änderungen möglich)

 

Teilnehmerzahl: 8-12 Personen

 

Die Coachings, Workshops und Kurse richten sich an psychisch gesunde und stabile Menschen und ersetzen keinen Arztbesuch oder Therapie!

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung der Kursteilnehmer bzw. Klienten.

Bitte halte im Zweifelsfall Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten!