Persönliches Coaching

 

„Was Du im Außen suchst, findest Du in Deinem Inneren.
Du trägst es in Dir. Manchmal tief verborgen.
Es wartet darauf von Dir wiederentdeckt zu werden.“

 

Im Einzelcoaching begleite ich Menschen dabei, diesen Zugang zu finden und die eigenen Potentiale bewusst einzusetzen. Ich verhelfe ihnen zum inneren Dialog und auf dem Weg zu einer bewussten und gesunden Lebensweise. Sie lernen wieder mit sich und dem Körper in Kontakt zu sein, innere Ruhe zu finden und der inneren Weisheit und Intuition zu vertrauen.

Dabei spielen die Wirkung von Emotionen und die Mind-Body-Connection eine zentrale Rolle. Insbesondere in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden.

 

Lösen von emotionalen Blockaden und  Stärken von Ressourcen

 

Stressbewältigung & Achtsamkeit

Meta-Health Coaching

wingwave-Coaching

Wann kann Coaching helfen

 

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„Nicht das Problem macht die Schwierigkeiten, sondern unsere Sichtweise.“

(Viktor Frankl)