Achtsamkeits-Folgekurse

 

Folgekurs ‚Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion‘ – 4 x 1,5 Stunden

 

Follow Up – Folgekurs für regelmäßige Praxis und zum ‚Dranbleiben‘


Montags
10:00-11:30 Uhr ca. alle 14 Tage

Nächste Termine:
14.05. / 04.06. / 18.06. / 02.07.
17.09. / 01.10. / 15.10. / 22.10.
05.11. / 19.11. / 03.12. / 17.12.


Freitags
14:00 -15:30 Uhr ca. alle 14 Tage

Nächste Termine:
13.04. / 27.04. / 11.05. / 18.05.  
08.06. / 22.06. / 06.07. / 13.07.
Weitere Termine in Planung


Inhalte:
Praxisübungen, angeleitete Meditationen & Impulse zu verschiedenen Themen

Preis: 119,00 € (inkl. MwSt.)  für 4 x 1,5 Stunden

Nur mit Voranmeldung

 

Es wird voraussichtlich als Zusatz ab Herbst auch ein online-Format des Folgekurses geben.

Es dient nicht als Ersatz, sondern als zusätzliche Möglichkeit das Praktizieren in den Alltag zu integrieren. Voraussetzung hierfür ist die vorherige Teilnahme des Achtsamkeitskurses.
Details zum online-Format folgen zeitnah.