„Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“
(Johann Wolfgang von Goethe)
- Sie fühlen sich als steckten Sie in einer emotionalen Sackgasse und wünschen sich Hilfe?
- STRESS – Sie fühlen sich in einem oder mehreren Lebensbereichen durchweg gestresst, spüren die Auswirkungen bereits auf verschiedenen Ebenen und benötigen Unterstützung?
- Sie leiden unter Schlafstörungen, Burnout, Depressionen oder chronischen Schmerzen und sehnen sich danach, endlich wieder selbstwirksam und mit Leichtigkeit das Leben zu genießen?
- Karriere-Coaching – Sie möchten sich beruflich (neu-)orientieren und wünschen sich Klarheit bzgl. Ihrer Begabungen, Visionen und Zielen?
- In Ihnen macht sich ein Gefühl der Ohnmacht breit und Sie wünschen eine neue Sichtweise und Optionen?
- Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung oder Herausforderung und benötigen Klarheit?
- Eine schier ausweglos erscheinende Situation macht Sie traurig oder wütend und Sie möchten sich davon befreien?
- Sie stecken in einer starren Situation fest und möchten an Ihrer Akzeptanz und Haltung arbeiten?
- Sie haben eine spezielle oder mehrere Ideen im Kopf, kommen damit aber nicht voran und brauchen neue Impulse und Denkanstöße sowie Struktur?
- Eine wichtige Veränderung in Ihrem Leben wirft Ihr ganzes ‚Konzept’ durcheinander, beunruhigt und Sie möchten damit besser zurechtkommen, sogar als Chance wahrnehmen?
- Ein (drohender) Konflikt belastet Sie und Sie brauchen Unterstützung?
- Sie sind unzufrieden, wissen nicht warum und möchten sich Unbewusstes bewusst machen?
- Auf Ihnen lastet ein immenser (Leistungs-)Druck oder sie haben das Gefühl, den Erwartungen Ihres Umfeldes nicht gerecht werden zu können und möchten daran arbeiten?
- Ihr Zeitmanagement droht zu kollabieren und Sie wünschen sich mehr Balance im Leben?
Hier kann ich Sie als Coach unterstützen und begleiten und mit Ihnen zusammen die einzelnen Themen und Zusammenhänge beleuchten, Muster und Glaubenssätze identifizieren und Lösungswege erarbeiten.
Stressbewältigung & Achtsamkeit